Arquivo digital de mapas de orientação de Björn Boström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Hemlängtan (03-03-2020)
|
Torsdagsträning, Extern karta 1 (12-03-2020) >>
Tisdagsträning, Kontrollplock (10-03-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Tibble
Organisação:
Järfälla OK
País:
Sverige
Distância:
6.8 km
Tempo:
76:34
Pulsação média:
118
Pulsação máxima:
158
Ö2001 - Kontrollplock - natt. Tibble-kartan.
Intro teknik för stegning. Övningen har många riktningsövningar och här gäller att lita på sin kompass och få känsla för avstånd. Mät på kartan och räkna steg. Kom ihåg!
Banor: 8.6, 7 (4.5+2.5) och 5 km. En Orange bana på 3.9 km. Skala 1:10000
Samling kl 18:00 parkeringen Granskog för gemensam avfärd till Bro. Antalet parkeringsplatser vid Ridhuset i Bro är begränsat så vi samåker så mycket det är möjligt (vi parkerar på platsen mittemot kolonilotterna).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar