Helgträning Säbyholm (18-04-2020)
Catégorie: Träning
Carte/région: Säbyholm
Organisateur: Järfälla OK
Pays: Sverige
Distance: 7 km
Temps: 71:04
HR moyen: 136
HR maximum: 160
Helgen 18-19 april ordnar Oskar och Maria träning vid Säbyholm.

Banor finns i längderna 5.8, 8.7 och 16km.

Anmäl om ni vill komma på drop-in start mellan 10-12 på lördagen (och få er karta då) eller få karta utskriven som ni själva hämtar i Granskog eller skriva ut själva (pdf).

Spring gärna inkognito.

Kartan är senast reviderad 2004, så den stämmer inte helt överallt. Skala 1 : 10 000 och ekvidistans 5m. A4 för kort och mellan, A3 för lång. Glöm inte plastficka. Snitslar (orange-vita) kommer sitta ute på kort och mellan. Kodsiffra 38 sitter på gran bredvid 0,5 m hög sten.
Montrer les commentaires (0)
 
Helgträning Säbyholm (18-04-2020) Helgträning Säbyholm (18-04-2020)