Helgträning Säbyholm (18/04/2020)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Säbyholm
Organizator: Järfälla OK
Kraj: Sverige
Dystans: 7 km
Czas: 71:04
Średnie tętno: 136
Maksymalne tętno: 160
Helgen 18-19 april ordnar Oskar och Maria träning vid Säbyholm.

Banor finns i längderna 5.8, 8.7 och 16km.

Anmäl om ni vill komma på drop-in start mellan 10-12 på lördagen (och få er karta då) eller få karta utskriven som ni själva hämtar i Granskog eller skriva ut själva (pdf).

Spring gärna inkognito.

Kartan är senast reviderad 2004, så den stämmer inte helt överallt. Skala 1 : 10 000 och ekvidistans 5m. A4 för kort och mellan, A3 för lång. Glöm inte plastficka. Snitslar (orange-vita) kommer sitta ute på kort och mellan. Kodsiffra 38 sitter på gran bredvid 0,5 m hög sten.
Pokaż komentarze (0)
 
Helgträning Säbyholm (18/04/2020) Helgträning Säbyholm (18/04/2020)