Teknikträning - Downhill OL (2025-05-20)

Samling: Granskogsparkeringen kl. 18 eller Bruket kl. 18:15
Denna vecka ska vi köra downhill-orientering. Syftet är att bli bättre på att orientera i nedförsbackar. I nedförsbackar finns det ofta möjlighet att springa fortare än man klarar av på platten eller i uppförsbackar. Den begränsande faktorn för hur fort det går kan då vara att du inte klarar av att läsa kartan i så hög fart som du kan hålla eller att du löptekniskt inte kan springa så fort som din fysik är god för. Därför ska vi idag bli bättre både orienteringsmässigt och löptekniskt i nedförsbackar.