Digital Orienteering Map Archive for Björn Boström
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Hemlängtan (03/03/2020)
|
Torsdagsträning, Extern karta 1 (12/03/2020) >>
Tisdagsträning, Kontrollplock (10/03/2020)
Category:
Träning
Map/area:
Tibble
Organiser:
Järfälla OK
Country:
Sverige
Distance:
6.8 km
Time:
76:34
Average HR:
118
Maximum HR:
158
Ö2001 - Kontrollplock - natt. Tibble-kartan.
Intro teknik för stegning. Övningen har många riktningsövningar och här gäller att lita på sin kompass och få känsla för avstånd. Mät på kartan och räkna steg. Kom ihåg!
Banor: 8.6, 7 (4.5+2.5) och 5 km. En Orange bana på 3.9 km. Skala 1:10000
Samling kl 18:00 parkeringen Granskog för gemensam avfärd till Bro. Antalet parkeringsplatser vid Ridhuset i Bro är begränsat så vi samåker så mycket det är möjligt (vi parkerar på platsen mittemot kolonilotterna).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save