Архив спортивных карт. Пользователь: Björn Boström
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Hemlängtan (03/03/2020)
|
Torsdagsträning, Extern karta 1 (12/03/2020) >>
Tisdagsträning, Kontrollplock (10/03/2020)
Категория:
Träning
Карта/область:
Tibble
Организатор:
Järfälla OK
Страна:
Sverige
Длина пути:
6.8 km
Время:
76:34
Average HR:
118
Maximum HR:
158
Ö2001 - Kontrollplock - natt. Tibble-kartan.
Intro teknik för stegning. Övningen har många riktningsövningar och här gäller att lita på sin kompass och få känsla för avstånd. Mät på kartan och räkna steg. Kom ihåg!
Banor: 8.6, 7 (4.5+2.5) och 5 km. En Orange bana på 3.9 km. Skala 1:10000
Samling kl 18:00 parkeringen Granskog för gemensam avfärd till Bro. Antalet parkeringsplatser vid Ridhuset i Bro är begränsat så vi samåker så mycket det är möjligt (vi parkerar på platsen mittemot kolonilotterna).
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить