Björn Boström orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< JOK U10-mila träning (2025-07-29)
Teknikträning - Kurvbild (2025-08-19)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Viksjö Båtklubben
Korraldaja:
Järfälla OK
Riik:
Sverige
Distants:
4.64 km
Aeg:
57:56
Keskmine pulss:
146
Maksimaalne pulss:
166
Samling: 18:00 Granskogsparkeringen eller 18:15 vid båtklubbsparkeringen nedanför Hummelmora (se länk: maps.app.goo.gl/AyspBkpSweWRjL9aA ).
Idag tränar vi på att orientera på kurvbilden. Fokuset för dagen ligger på att orientera rätt, anpassa därför farten efter orienteringen. Ett tips är att göra som om det vore Snack-OL och berätta hela tiden (för dig själv) vad planen för sträckan är, vad du ser, vad du ska se och så vidare.
Kom igen det blir kul, men framförallt roligt!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta