Archivio digitale di mappe di Orienteering di Björn Boström
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< JOK U10-mila träning (2025-07-29)
Teknikträning - Kurvbild (2025-08-19)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Viksjö Båtklubben
Organizzatore:
Järfälla OK
Paese:
Sverige
Distanza:
4.64 km
Tempo:
57:56
Media HR:
146
Massimo HR:
166
Samling: 18:00 Granskogsparkeringen eller 18:15 vid båtklubbsparkeringen nedanför Hummelmora (se länk: maps.app.goo.gl/AyspBkpSweWRjL9aA ).
Idag tränar vi på att orientera på kurvbilden. Fokuset för dagen ligger på att orientera rätt, anpassa därför farten efter orienteringen. Ett tips är att göra som om det vore Snack-OL och berätta hela tiden (för dig själv) vad planen för sträckan är, vad du ser, vad du ska se och så vidare.
Kom igen det blir kul, men framförallt roligt!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva