Digitalt kartarkiv for Björn Boström
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< JOK U10-mila träning (29.07.2025)
Teknikträning - Kurvbild (19.08.2025)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Viksjö Båtklubben
Arrangør:
Järfälla OK
Land:
Sverige
Distanse:
4.64 km
Tid:
57:56
Gj.sn. HR:
146
Maksimum HR:
166
Samling: 18:00 Granskogsparkeringen eller 18:15 vid båtklubbsparkeringen nedanför Hummelmora (se länk: maps.app.goo.gl/AyspBkpSweWRjL9aA ).
Idag tränar vi på att orientera på kurvbilden. Fokuset för dagen ligger på att orientera rätt, anpassa därför farten efter orienteringen. Ett tips är att göra som om det vore Snack-OL och berätta hela tiden (för dig själv) vad planen för sträckan är, vad du ser, vad du ska se och så vidare.
Kom igen det blir kul, men framförallt roligt!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre