Björn Boström orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Torsdagsträning teknik 5 (2025-04-10)
|
Pålamalmsdubbeln (2025-04-27) >>
Teknikträning - Slingor med omstart (2025-04-22)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Stäket
Korraldaja:
Järfälla OK
Riik:
Sverige
Distants:
7.01 km
Aeg:
87:57
Keskmine pulss:
138
Maksimaalne pulss:
158
Samling: Granskogsparkeringen kl. 18 för gemensam avfärd till träningen
Denna vecka kör vi slingor med omstart. Vi kommer köra 4st gafflade slingor på runt 1,5-2km. Syftet med träningen är att träna inför stafetter genom att lära sig hur man skall orientera när man har mycket folk runt sig och det är gafflade banor.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta