Archivio digitale di mappe di Orienteering di Björn Boström
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Torsdagsträning teknik 5 (2025-04-10)
|
Pålamalmsdubbeln (2025-04-27) >>
Teknikträning - Slingor med omstart (2025-04-22)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Stäket
Organizzatore:
Järfälla OK
Paese:
Sverige
Distanza:
7.01 km
Tempo:
87:57
Media HR:
138
Massimo HR:
158
Samling: Granskogsparkeringen kl. 18 för gemensam avfärd till träningen
Denna vecka kör vi slingor med omstart. Vi kommer köra 4st gafflade slingor på runt 1,5-2km. Syftet med träningen är att träna inför stafetter genom att lära sig hur man skall orientera när man har mycket folk runt sig och det är gafflade banor.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva